Yoga am Morgen :)

Heute beginnt der Tag total entspannt. Ich hab letztens eine DVD gekauft, die mir Yoga beibringt. Ist eigentlich ganz einfach: alles was du brauchst ist eben diese DVD, eine Matte und gedämmtes Licht.

Besser kann ein Tag doch gar nicht beginnen. Den mit dem Workout wird man nicht nur ruhig, sondern trainiert gleichzeitig auch noch Beine, Bauch und Taille. So kann der Sommer kommen :)

Hier kannst du dir die DVD kaufen :)